22P014 dhogorta dhogorta idaha ee dhogorta jilicsan

100% walxaha dhogorta leh: dhogorta waa qalafsanaan iyo jilicsanaan, gacantu waxay dareemeysaa siman, iyo adkeysigu waa wanaagsan yahay.Ka dib habaynta ka dib,

cufnaanta dhogorta ayaa ka sarreeya kan dhogorta idaha, iyo waxqabadka kuleylka kuleylka ayaa wanaagsan.Iftiin iyo diirran, sharaf iyo xarrago leh, waa doorashada ugu fiican ee haweenka raadinaya nolol tayo leh.

Tilmaamaha Dhaqidda
1. Fadlan u tag dukaanka daryeelka dhogorta maqaarka ee xirfadda leh si aad u nadiifiso qalalan.
2. Geli jawi nadiif ah oo qabow, dibadda u bixi oo si joogto ah hawo u sii.
3 Ha ku dhex hayn bac aan hawo lahayn, ha dhigin baalallay.
4. Ha ku buufin cadarka, ka fogow kiimikooyinka, khad iyo xidhiidh toos ah.
5. Haddii uu roobku qooyo, isticmaal tuwaal si aad u engejiso oo dhig meel qabow oo hawo leh.